SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki to bank

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeszcze niewiem jaki tam jest sprzęt na tej siłce (ale całkiem prawdopodobne jest że jest łamana sztanga bo zwykła to na bank ) Z ćwiczeń to ja uwielbiam francuskie wyciskanie sztangielki siedząc oraz wyciskanie sztangi na płaskiej (ale to chyba wszyscy lubią) Jak dużo ćwcicze klate to mam zakwasy na tricepsie a na klacie nie ,czyli tzn. że mam [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACZKI Z USA- PRAWIE WSZYSTKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tego co sie orientowalem to nie da rady przez western union bo w wu mozna tylko do osób fizycznych a nutraplanet jest osobą prawną....jak ktoś wie niech podpowie mi jaki bank(firma) zajmuje sie przekazami pieniędzy do usa? pomocy!!!(zamowilem na nutraplanet i mam jeszcze 10 dni na wplacenie im pieniedzy:/) PS. kto wie cos wiecej na ten [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to porobiło mnie naprawdę nieźle, więc. Mastera trudno mi ocenić, czy na 100% siedzi tam 200mg, ale enana i trena już prędzej, bo miałem praktycznie wszystkie odczucia, jaki mam przy tych środkach. Tym bardziej, że na enana przeszedłem z cypio, które bije zawsze. Enan przymula mnie strasznie. A teraz, jak to niby ma się tam zmieścić.. Z [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 14:43:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki gangsta!!!!!jak ci jakis lamer nie podskoczy to nie dasz mu w ryj???dasz na bank a tak pozatym mozecie kazdego pionka u******lic jak macie mniej niz 18 lat i wam nic nie zrobioa ,nawet wpisu w akta dopiero za 2 razem Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 00:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczona byłam po nim niemiłosiernie, upocona i szczęśliwa!! Zdecydowanie pasuje mi takie styranie się niż statyczne trenowanie typowo kulturystyczne. Taki model treningowy jakim leciałam od Wojtka Jusiela jest mi najbliższy i tego typy różne treningi, serie łączone itp można znaleźć na TNATION, bo to w sumie na autorytetach z tej strony opiera [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 13:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z jaką formułujesz teorie jest zaskakująca, tym bardziej zaskukuje fakt iż mi przypisujesz posredno naiwnosc. Musialbym byc bowiem naiwny by z badan przeprowadzanych w jakiś wymyslnych warunkach tworzył przełozenie na realia siłowni. Gdybys przeczytal ten temat zauwazylbys z jaką konsekwencją odrzucałem badania na myszkach, jesiotrach, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się nie śmiejcie z bałwanka, następnym razem będzie bardziej podobny do .... bałwana #################################### koles08 - zaglądaj! Kuba vel Siodema - zobaczysz jaki CZAD będzie jak masę zrobię! WPC_fan - wpadnę i zobaczę co tam kombinujesz no takie redukowanie to mój złoty środek. Viren - no właśnie tak średnio mi pasuje to ALRI [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 15:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na całe szczęście mam pakiet zdrowotny w PZU %-) gdyby nie to, to na bank nie zrobilabym tylu badań. Kiedyś liczyłam, to taki komplet jaki robię wychodzi ok 500-600zl :)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-06-21 15:00:56

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fala ludności na siłowni dopiero nadchodzi %-) Aisakdan - oby to było coś małego u mnie, bo w piątek muszę być sprawna.... Aczkolwiek patrząc na to jaki ból odczuwam z godziny na godzinę i jak sie to objawia zaczynam się zastanawiam czy to nie cos jak rwa kulszowa.... :( Ale oby nie. Jutro ide do fizjo na 17, to się dowiem czy da sie mnie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] 9) Maszyna dalej w naprawie, spróbowałam MC z prostymi nogami z hantlami. Ze sztangą na crossie jakoś lepiej mi idzie, chociaż MC z prostymi nogami robimy rzadko. Nie wiem, jaki tam jest ciężar, ale na bank więcej niż 25 kg. Jak dziś robiłam z hantlami nie miałam siły ich trzymać w rękach i miałam wrażenie, że nie ściągam dobrze łopatek, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo więc jakoś jest w stanie progresować. Zmiany w treningu tez miały znaczenie. Bodajże jak miał serie 5x3-5 tak teraz ma tylko 3 serie, a to ogromna różnica. Ale progres jaki on notuje to nie progres jak u owcy. Szczerze wątpię w jego nienaturalnosc i w sumie mi to zwisa. Ale na bank jakby zszedł z kaloriami jak większość tutaj to by mu siła [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiec banki je sobie zatrzymywaly! A ze pompowaly tone kasy w rynek mieszkaniowy to nawet jak ktos na lewe papiery bral pozyczke (tak dawali pozyczki na to ze ktos wpisal sam jaki ma dochod bez sprawdzenia, ucieklo mi jak sie to nazywalo) to przeciez zaczekali miesiac i sprzedali jego chate z zyskiem i mieli zysk z tej chaty i z tej derywatywy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tlenową, to znaczy że będzie mniej klwasu mlekowego (jak podają badania - nawet o połowę), to znaczy że wytworzy się - o połowę mniej hormonu wzrostu, który ma wiadomo jaki wpływ na tłuszcz, mięśnie itp. :) właśnie wróciłem do domu z biegania. UFFFF...!!! moje spostrzeżenia: 1. biegam z pulsometrem i mój puls nie przekroczył 179. a przy [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Siemanko, wczoraj bez wpiski bo psycha padła i zjadłem jakieś 11 tyś kcal... i jestem teraz podłamany... :-( A na serio to po powrocie z treningu zjadłem i zasnąłem. Co do dnia dzisiejszego - nastąpiły małe zmiany. Pogadałem sobie z Przemkiem jako, że przeniosłem się na jego siłownie (fajniej, kameralniej i bliżej bo 10 min ode mnie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chudne to co dopiero bedzie przy okolo 2000cal? Na bank mocno przytyje a tak bardzo pragne w koncu zobaczyc mniej na wadze... Co robic? Napiszcie mi tez czy macie jakies propozycje produktow bogatych w Omega3 zamiast produktow rybnych? Czy bede bardzo zle osadzona gdy poprosze was o pomoc w ulozeniu treningu i przykladowa diete skoro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-03-17 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z etatami itd, ale chodzi o sam fakt - czy sama matura nie skreśla by być specjalsem? i np studia jak WF, o dupe wytrzyj czy sie przyda? zadajmy sobie jedno pytanie jakie studia? AWF? Magister zarządzania? ale czego .... i tu następne pytanie, kończycie studia ile macie lat? to lepiej już te studia, żeby były oficerskie, studia dla [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 09:35:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chłopcy grzecznie mi tutaj...filmy będą w swoim czasie a jak będą to zaczniecie narzekać na jakość Molu nie robiłam zdjęć na zawodach,ale Wuchta na bank wklei jakieś filmiki (zwłaszcza Borasa), bo robił Solaros odnośnie Twojego ostatniego zdania u chorego w blogu... to absolutnie nie robię tego,żeby przyciągać facetów, albo się komuś podobam [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    ****a jesli aw sie pije z woda to niewyobrazam sobie smaku czekoladowego. a bialko jak juz mowilem biore na bank muscletecha. a smak aw byle jaki tylko nie czekolada. nie lubie sie rozdrabniac na 2/3 porcji. w styczniu/lutym sobie pojade caly jakis cykl na produktach muscletecha, zoabczymy czy sa cos warte... dobra, zaraz zamawiam matixa [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - obawiam się, że wybierze to dla czego uważa, że żyje. I gratuluje Marku, że się układa w związku. Z tego co wiem wśród specjalsów z tym jest różnie. A skoro właśnie wróciłem z treningu pod szyldem FIT MAXu, to zaraz zrobię zdjęcia sprzętu jaki jutro będzie ze mną maszerował. Za chwilę też rzucę trochę więcej informacji co planuję ;) Siła!

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiec banki je sobie zatrzymywaly! A ze pompowaly tone kasy w rynek mieszkaniowy to nawet jak ktos na lewe papiery bral pozyczke (tak dawali pozyczki na to ze ktos wpisal sam jaki ma dochod bez sprawdzenia, ucieklo mi jak sie to nazywalo) to przeciez zaczekali miesiac i sprzedali jego chate z zyskiem i mieli zysk z tej chaty i z tej derywatywy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)